Trainingsplan ab dem 14. Mai 2020

Dienstags: Kinder 17:00 - 18:00 Uhr
Erwachsene (Kata) 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstags: Kinder 17:00 - 18:00 Uhr
Erwachsene (Anfänger) 18:30 - 19:45 Uhr
Freitags: Erwachsene (Iado) 17:00 - 18:15 Uhr
Erwachsene (Kihon) 18:30 - 20:00 Uhr

Wir traineren auf der großen Rasenflache in der Mendelssohnstraße 15. Wir müssen den Mindestabstand von 1,5 Metern einhalten. Es wird kein Kumite (Partnerübungen) durchgeführt.

Gesichtsmasken müssen nicht getragen werden! Die Kyodo-Umkleiden und Duschen dürfen noch nicht benutzt und die Toiletten nur einzeln aufgesucht werden.

Sportschuhe, Sonnencap, Handtuch und je nach Wetterlage etwas zum Unterziehen unter den Karateanzug ist sicherlich notwendig. Wenn es regnet, muss das Training leider ausfallen.

Trainingszeiten

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
  17:00-18:00
Karate-Do
Kinder
      17:00-18:00
Karate-Do
Kinder
  17:00-18:30
Iaido
Jugendliche
Erwachsene
         
  17:30-19:00
Taijiquan
Anfänger
Grundlagen
17:30-18:30
Karate-Do
Eltern mit ihren
Kindern
17:30-18:30
Karate-Do / Iaido
Offenes Training
 
   
  18:00-19:00
Karate-Do
Anfänger
   
     
18:30-19:45
Karate-Do
Erwachsene
18:30-19:45
Karate-Do
Erwachsene
    18:30-20:00
Karate-Do
Anfänger
18:30-19:45
Karate-Do
Erwachsene
Kihon
   
19:00-20:15
Karate-Do
Alle ab 6. Kyu
Kata
    19:00-20:15
Karate-Do
Randori
ab 5. Kyu
19:15-20:45
Taijiquan
Fortgeschrittene
Formtraining
 
 
       
         
             
             
    20:45-21:15
Taijiquan
Fortgeschrittene
Partnerübungen
         
             

Kata - Dienstags 19 Uhr (1. Halbjahr 2020)

07.01. Heian Oyo Nijushiho 07.04. Hangetsu Gojushiho Sho
14.01. Heian Oyo Nijushiho 14.04. Wankan Gojushiho Sho
21.01. Tekki Sandan Nijushiho 21.04. Wankan Gojushiho Sho
28.01. Tekki Sandan Nijushiho 28.04. Wankan Kanku Sho
04.02. Tekki Sandan Sochin 05.05. Wankan Kanku Sho
11.02. Tekki Sandan Sochin 12.05. Ji'in Kanku Sho
18.02. Jion Sochin 19.05. Ji'in Kanku Sho
25.02. Jion Sochin 26.05. Bassai Dai Chinte
03.03. Jion Meikyo 02.06. Bassai Dai Chinte
10.03. Jion Meikyo 09.06. Bassai Dai Tekki 1+2+3
17.03. Hangetsu Meikyo 16.06. Bassai Dai Tekki 1+2+3
24.03. Hangetsu Meikyo 23.06. Heian Oyo Tekki 1+2+3
31.03. Hangetsu Gojushiho Sho Sommerpause